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EASY COACH
Martina Heinzel, *1964
Ernährungstrainerin, zertifizierter easy coach
Schlank sein – ein Thema, das mich seit 15 Jahren in meiner beruflichen Tätigkeit als Ernährungscoach und –trainerin begleitet. Heute liegt der Begriff „Ernährungsumstellung“ im Zusammenhang mit Gewichtsabnahme an vorderster Stelle. Langfristig führt nur der bewusste Umgang mit Ernährung und ein gesunder Lebensstil zur Wunschfigur und zum Wohlfühlgewicht. „Ernährungsumstellung“ bedeutet Veränderung, verlangt den Willen und die Konsequenz dazu - und klingt unglaublich kompliziert. Dabei kann richtiges Essen so gut schmecken, so viel Spaß machen und gleichzeitig so einfach sein, wenn man die richtige Unterstützung und Know How an seiner Seite hat. Die easy formel ist dazu das perfekte Werkzeug.
Ich zeige Ihnen gerne wie Sie sich mit Genuss und Freude schlank essen….
Kontakt:
Swetlana Wagner, *1964
Ernährungstrainerin, Marathonläuferin
Aus Spaß am Sport in meiner Kinderzeit wurde später „Laufen“ meine Passion. Wenn man einen Marathon läuft, lernt man die Grenzen seines Körpers und seiner Leistungsfähigkeit genau kennen. Dadurch habe ich die Bedeutung der Ernährung für Fitness, Sport und Gesundheit schätzen gelernt. Aus meiner Erfahrung kann ich bestätigen, dass eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung zu mehr Lebensfreude und einem konstanten Körpergewicht führt. Deshalb zeige ich Menschen gerne einen Weg fitter und schlanker zu werden. Sie werden verblüfft sein, wie viel besser man sich fühlt, wenn man nur einige wenige Gewohnheiten ersetzt...
Kontakt:
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